Co-criar con un narcisista puede sentirse como navegar por un laberinto donde las paredes están en constante movimiento. Un día, todo parece tranquilo, y al siguiente, te bombardean con una serie de llamadas y mensajes, todos en los momentos más inconvenientes. Este patrón es una de las primeras señales de alerta del comportamiento narcisista: una completa falta de límites.
Imagina que es un domingo por la noche. Ya has acordado un horario con tu co-padre y finalmente te estás relajando, listo para disfrutar de unas horas de paz. Pero justo cuando te acomodas, tu teléfono vibra. Es él/ella. El primer mensaje es una pregunta trivial sobre los planes de almuerzo de tu hijo para el día siguiente. Antes de que puedas responder, llega otro mensaje—este sobre los arreglos del fin de semana dentro de dos meses. Luego viene una llamada, insistiendo en que debes contestar porque es “urgente”.
Intentas explicar que estas cosas se pueden discutir durante tu ventana de comunicación acordada. Pero al día siguiente, vuelve a ocurrir—llamadas y mensajes interminables, siempre en momentos en que estás en el trabajo o intentando relajarte. Una y otra vez, tus solicitudes de espacio son ignoradas y tu necesidad de límites es desestimada.
Para un narcisista, tu tiempo no importa. Lo que importa es que tengan acceso a ti en sus términos. Esta falta de respeto por los límites se trata de control—manteniéndote en un estado de desequilibrio y asegurándose de que su presencia siempre se sienta.
Por Qué Es Importante Reconocer Este Comportamiento
Reconocer cuando alguien cruza deliberadamente tus límites de comunicación puede ser revelador. No se trata solo de lidiar con mensajes molestos; se trata de recuperar el control de tu tiempo y espacio emocional. Establecer límites firmes, como solicitar que toda la comunicación sea por correo electrónico o limitar las interacciones a temas centrados en el niño, puede ser liberador. Aunque un narcisista puede resistirse, es importante mantenerte firme y hacer cumplir estos límites para tu bienestar.
Aprender a proteger tus límites es crucial al co-criar con un narcisista. Con el tiempo, te darás cuenta de que cada paso que tomas para salvaguardar tu paz es una victoria tanto para ti como para tu hijo.